人気ブログランキングに参戦しております!現在520ブログ中19位です! ←ありがとうございます!よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 今日も普通に鍋谷通勤 いつものように50x19で上るが、平均心拍が138bpmとかなり低かった 水越での追…
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