サカタニ水越朝練に参加してフルコースを頂き満腹です 3時50分に起床、4時55分に出発 紀見トンネル出口は-1℃で今朝は少しマシ 心拍150を超えると少し脇腹が痛むので抑え気味で(汗) 集合場所のミニストップに6時15分くらいに到着 既に河合さん夫婦とのぞみ1号…
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