鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2010-11-21から1日間の記事一覧

オーバーヒート

今日は午前中ロード練の予定だったが嫁さんが風邪で寝込んでしまい断念(涙) せめて夜だけでもとローラーに乗る。ローラー練と言えば『ケイデンス120縛り60分』で、いつものようにアップを10分弱してからケイデンスをグングン上げて…ん? CS400のケイデンス…