心臓の負担を減らすための薬を2種類処方されて飲み続けて2週間が経過し、その薬が身体に合っているかの確認のため診察に行ってきた。
飲み始めて心拍域が妙に上がった事について主治医に聞いたが薬は無関係との事でした。
運動制限については『特にありませんので普通に生活してもらって大丈夫ですよ』と言われひと安心…
趣味のサイクリングも問題ないですよと。。
私一人で診断結果を聞きに行ってたならコレで帰っていたと思うのですが、この日は嫁さんも付いて来ており先生に切り込む Σ（ﾟдﾟlll）
嫁:『先生の言うサイクリングって心拍域はどれくらいですか？』(おいおい、余計なことを^^; )
先生: 『まぁ、ハァハァ言わんくらいかな』
嫁: 『この人心拍160まで上げてるんですけど！』
先生: 『それは上げすぎ！100くらいにしといて下さい！』
私: 『いや、100って…(-｡-; 』
12年前のドクターストップでレースを諦めて、心拍160bpmで自主制限しながらサイクリングやZwiftを楽しんできました。
まぁ、それも主治医からすれば呆れられてましたが…(^_^;)
さすがにMax100bpmは Zwiftで言うと1.5〜2.0w/kgのペーサーと一緒に走るやつくらいww
な〜んも面白くないやん。
さぁ、どーしよう(｡･ω･｡)
今持ってる自転車を全て片付けて"上りの一台"を買ってのんびりと走るか？
いやいや、TIME ZRXSがあるので無駄遣いになるし…
いきなりスパッと運動レベルを下げるのもアレやから、徐々に落としていこうかな。
平日は100〜120bpm辺りでZwiftしつつ、休日は150を上限程度にしてみよう。
ホンマ、医者の言う事を聞かんヤツやでww
