先週の土曜日は体調不良でサボったので今日はキッチリと走っとく。 今日の目標は100kmのAvg35km/hで記録更新を狙ってみようと。 5:50出発するが、珍しく早朝から渋滞…普段なら40〜50㎞出せる場所をゆっくりと通過。 もうTTを止めようかと思ったけど、KFC…
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