鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2009-07-30から1日間の記事一覧

筋肉痛

一昨日にサドルを3㎜上げた影響か太腿の表側が筋肉痛になった。でも感じは悪くないので気にせずこの高さに慣れていこう。 ダンシングは腿が攣りそうになるのでシッティングで回していく。 Dst 71.9km裏鍋ヒルクライム 26分06秒 平均心拍数147bpm会社〜紀見…