2009-07-30から1日間の記事一覧
一昨日にサドルを3㎜上げた影響か太腿の表側が筋肉痛になった。でも感じは悪くないので気にせずこの高さに慣れていこう。 ダンシングは腿が攣りそうになるのでシッティングで回していく。 Dst 71.9km裏鍋ヒルクライム 26分06秒 平均心拍数147bpm会社〜紀見…
一昨日にサドルを3㎜上げた影響か太腿の表側が筋肉痛になった。でも感じは悪くないので気にせずこの高さに慣れていこう。 ダンシングは腿が攣りそうになるのでシッティングで回していく。 Dst 71.9km裏鍋ヒルクライム 26分06秒 平均心拍数147bpm会社〜紀見…