まだ伸び代あり？？

前回VO2 MAX66となっていて3日ほど変わらずでしたが3日目にまた一つ伸びた(^^)

この数値は目安程度にもならんと思うのですが上下動は気にしてるので例え一つでも上がれば素直に嬉しい！

更に嬉しい事に連日の上昇♪

どこまで上がるんか知らんけど、少し疲れが溜まってきたようで今日は完全休養日としました。