先週の頭痛はマシになったが、仕事の疲労度は相変わらずである…
そこは大きく改善できるのは相当時間がかかるかな。
それでもストレスは発散させないとコッチではやっていけないので自転車を…
と思うのだが、疲れから体がいうことをきかない。
土曜日はスディルマンをゆっくり流そうと思ってたが起きれない。
何とか体を動かそうとローラーに乗るが、インターバルをたった2本で気分が悪くなり嘔吐…
性分からか、のんびり乗ればいいものを何を焦っているのかすぐに全開でやってしまうw
何歳になっても変わらんわww
日曜日はキッチリ走ろうと早く寝るが、全く起きれず軽い頭痛あり。
更にローカルスタッフから悲しい知らせもあり、追い打ちをかけられた…
自転車は私の生活のバロメーター。
少しずつ、少しずつ。。。
今から、ゆっくりローラーを30分乗ってから寝よう。
