鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

クリスマス・イブ

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本日はクリスマス・イブ…子供にとっては楽しい日でも、大人にとっては出費的には痛〜い日でございます…
でも、実家に孫を連れて行けばジジ・ババも喜んでくれるし、私もご馳走にありつける♪

毎年クリスマスと言えば堺市深井のある フランシーズ です!




プレゼントは3DS LLだそうで… 価格はカーボンサドルが買えるくらい…

ソフトは勉強シリーズにしてくれよ〜



帰りはsakatani滝谷駅前店にどうしても寄りたかったが、家族の反対(嫁は明日アルバイトで早起き、娘は何やらする事があるそうで…)
ナベッチーニ・パティシエのケーキを是非とも食したかったッス… 残念無念なりぃ





昨日のローラー練のダメージは思ったほどでもないので脚はそんなに衰えてないってことか?
心肺機能的には激衰えかな…
50x19でケイデンス120縛りのメニューは絶好調だと60分の平均心拍138辺りやったから昨日の153は酷いな…

まぁ、まだ始まったトコやし、ボチボチいこう。。




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