鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

BBは良好〜なり

人気ブログランキングに参戦しております!

現在590ブログ中 6位!  ←ご協力ありがとうございます!

明日は晴れますが…ポチッとして頂ければ幸いです〜! 

     ↓ ↓ ↓

人気ブログランキングへ



昨日のBBベアリング洗浄後に入れた赤いグリスです


気になっていたBBの音鳴りですが全く問題ありませんでした♪
やや粘度の高いグリスを入れたんで回転は少し重たくなりましたが、今度は高粘度オイルをメインに赤いグリスをブレンドして入れてみよう
これで回転は確実に軽くハズ!






今週の日曜日に向けてポジションを変更…というか元に戻したと言った方が正しいかな?

これじゃあ、どこが変わったか分かりませんよねw





変えたのはハンドルを10㎜下げました

コラムスペーサーを入れ替えてクリテリウム仕様にする
ほんとはもうシーズンオフやし、これから寒くなって体が硬くなるのでポジションを弄りたくなかったのですが、試しに下げたら何かツボにはまったように心地よいフォームで走れているような気分♪






Dst   71km



今月走行距離   352km