鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンライダー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中! あまり役に立たない内容ですが宜しければお付き合いください。

天野山周回練(二回目)

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今朝は仕事前に天野山周回コースで平地練をする
例によって ういろう師匠ツイッターで呼び掛けてyasuさん、
ヒンキー、鍋谷ストの3人で計4人が参加予定



しかし、天候がイマイチで午後から雨の予報となってましたが、 既に朝から降り出してきました(>_<)
それでもHT野郎どもは自走や車載でそば道場付近に集合しますw

ん…?一人足らんと思ったら ういろう師匠が来てません(-_-;)
二週続けてはないでしょう…と言っていたら来ました



とりあえず一周流して二周目から上げて5周でゴールとしてスタートします

道のコンディションを確認しながら旧170号線合流地点まで流して問題なし!で、Go!!
前半はホリー氏とローテしながら進み、メインストレートからyasuさんとヒンキーも加わり回していきます


2周目が終わった辺りからyasu さんと二人になり少し早めに回していく
3周目の頂上手前で単独になり、このまま一人で行くか悩んだが今日は行きます!


心拍160〜165で3/4周してもう終わりと勘違いしてペースダウン
yasuさんと合流してゴール!
1周足らんかったが、 まぁ、ヨシとしとこ^^;




ここで ういろう師匠 から平地を楽に速く走る講義がはじまりました(@_@)






練習後はトリーゴのパンを買って解散です


皆さん、お疲れ様でした!また宜しくお願いします






Dst    36km



今月走行距離   968km