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乗鞍のレース当日の体重は量ってないので分かりませんが多分58kg台
二週間前から体重を落としにいって55kg台でスタート出来そうやったのに、激しい浮腫みの襲われてしまい食べてないのにドンドン増量…
レース後にソフトクリームやら菓子パンやらご飯の量も元通りにしてただけでドンドン減量??
今日は55.3kgでしたw
今週の通勤は月曜日は車通勤、火曜日は鍋谷通勤でアゲアゲペース、今日も鍋谷通勤でゆったりペース
火曜のアゲアゲは浮腫みが取れてきたお陰か乗鞍レース時の心拍より上げてみたりで体も軽い♪
短い上りを一本ついて行くだけで心拍168まで上がりました〜
Dst 73km
今月走行距離 1114km