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昨日の風呂上りに測定し、過去最高？最低？の体脂肪率9.5％と出た！
しかし、これって全く当てにならないようで今日は13％もあるし…
まぁ、示した数値は過去最低値ということでヨシとしよう♪
因みに体重は帰宅直後は55.8kg〜56kgで、満腹後は58kg前後かな？
それにしても脚力の衰えを感じます
昨日、150km走っただけで今日は筋肉痛あり…
珍しく脹脛が筋肉痛です
