鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

帰宅TT

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今日の鍋谷峠では久々にインナーを使って回して上る
最近はアウターダンシングばかりで体重を掛けてペダルを回していたが、
インナーでケイデンスを上げた走りは違和感タップリやった



でも、鍋谷ストのヒルクライムスタイルは高ケイデンスなのでそろそろそっち向きの調整をしていく





帰りは会社前から自宅付近のセブンイレブンまでの33kmくらいをTT して60分20秒
橋本市御幸辻の交差点までは30分ジャスト
紀ノ川筋からペースアップで何とか60分台




半年以上前からの極秘プロジェクトの極秘という縛りが解けた
気分が少し楽になったが、私自身、カウントダウンに入った…




詳細は後日に。。。






これは娘の夏休みの工作宿題 となりのトトロ





Dst     73km





今月走行距離   341km





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