鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

朝金

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今日は久々に金剛トンネルTT は悶絶ルート
五條市内は霧で視界20mの所もあり!






ってことは雲海♪に期待しながら激坂に悶絶〜(>_<)



この激坂は公称25%らしいがガーミンメーター読みでは22%(見る限りですが)
じゃあ、あの大野町フランドルの31%はどうよ?
まぁ、メーター読みなんであてにはなりませんが…




心拍の上がりはイマイチで155辺りで淡々とこなす
310合流は8分ジャスト、ヘリポートは12分ジャストで通過



裏金剛トンネルTT 18分27秒  最大心拍163   平均心拍152   平均ケイデンス61




ゴール後に雲海を撮影する為に下ったが、
霧の凄さの割には雲海の出来栄えはイマイチでしたね…
ヘルメットから露が滴るほど濡れたし、サングラスも曇って役立たずでした(-_-;)





明日はフランドルに上ろう♪

でも、天気が怪しいぞよ…



Dst     90km




今月走行距離   1391km