鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

SRAM eTap AXS Fディスクブレーキパッド交換

前回はリアのみの交換で、フロントはまだ大丈夫だったので様子を見ていました。 寒さが緩んだ…と言うより一気に春めいてジテツウ再開ということで早めに交換しとく。 車のホイールが写ってますが放置してるのではなくついでに車のスタッドレスも交換してまし…

ジャカ自 和歌山Ride 第三弾(千葉山)

ジャカルタ自転車部関西支部メンバーのINKYさんとOGWさんと3人で有田市のラルプデュエズ『千葉山』に。 今回はOGWさんの遊び&仕事道具?のドローンを持参でラルプデュエズ空撮!! う〜ん…テンション上がるわ(≧∀≦) 集合場所はかつらぎ町の道の駅万葉の里に8…

成人式

愛娘が成人しました。 京都の大学に通うため上京区に下宿していて、年末年始の色んな行事のために帰郷。 行事① 年末を家族で過ごす 行事② 正月のお節料理を家族で頂く 行事③ じいばあに新年の挨拶に行く(お年玉w) 行事④ 1/4の誕生日に家族でホテルディナー …

2022を振り返る

2021.10〜乗れる時間があれば例え20分でも乗る!を継続していたので、2022.1〜も変わらずほぼ毎日ジテツウor Zwift。 途中でコロナワクチン接種後の発熱で二日乗らなかったり、仕事が忙しくて帰宅が23時が続いた時も乗れなかったが、それ以外は大概乗った。 …

ジャカルタ自転車部年末ライド in 和歌山

ジャカルタ自転車部メンバーが年末ライド企画で橋本から南紀へ。日帰りでしか参加できない私は橋本駅から途中で折り返す予定にしてたが、直前に発熱(インフル&コロナは陰性)でダウン… 参加はキャンセルと伝えてましたが前日に辛うじて復活したが体調が怪しい…

理想のLEDライトとは

色々なブランドのLEDライトを試してきたがライト本体のスペックはやはりFARINAが良かったが完璧ではない…かな。 冒頭の画像は私の思うライトの理想を具現化するために3灯式にしてみた。別に照度不足とかじゃない。今時のLEDライトは単体でも十分すぎるほど…

SRAM e-Tap AXS Rブレーキパッド交換

先々週くらいから急にリアのブレーキの利きが悪くなった。悪くなったというかタッチもグニャって感じで油圧系統のエアーがみかと思った。 見た目はパッドが減っているのは明確なんで先ずはパッド交換から。それでダメならエアー抜きかなって。 リアのパッド…

FARINA LEDライト復活

フロントライトはCANYON純正品を使っていたが、いかんせんバッテリー容量がしょぼくてイカン。3000mAhだけど実際使っててそれ以外って感じがする。 1週間ほどキャットアイVOLT800に戻すが、ハンドルにぶら下げて取り付けるとバッテリーインジケータが下を向…

SRAM eTap AXS のバッテリー充電(2回目)

前回は8/21に充電してから今回11/8で2か月半。距離にして約1500kmでした。 確か前回も1500kmでバッテリーインジケータが赤点滅で充電した。 今回も感じたが緑点灯から赤点滅までが早い!途中の赤点灯がほぼなかった印象やった。多分ジテツウで一日くらいで…

CANYON LEDライトのランタイムは…

ジテツウはのお供といえばLEDフロントライト。 個人的にいろいろと拘りがあり満たされるモノを日々探しております。 CANYON純正LEDライトの記事はこちら↓ ↓ このCANYON純正LEDライトは純正品だけあって一番スマートに取り付けられて見た目がスッキリで気に入…

ROTOR Q-Rings アウター交換

このギア板は確か2017年10月に中古をクランクとセットで購入したもので、前オーナーがどれくらい使用したものかは不明。 装着時の記事↓↓ yuipapa711.hatenablog.com 私の使用頻度は2022年までDOGMAと半々の使用かな?年間10,000kmとして5年で半々として25,00…

古き良き自転車…TIME ZXRS

CANYON AIROADを買ってからこのTIMEは完全にZwift機材として自転車部屋に監禁ww CANYONを買うまではDOGMA F10とこのTIME ZXRSを交互に乗っていた。交互に乗る理由はTIMEの良さを再確認するため?かな ジャカルタではインターマックス → ターマックSL4 → TIME…

13年ぶりの生石高原は…

⁡ 台風一過の秋晴れを満喫すべくあらぎ島を見に行く。ルートは何を血迷ったか生石高原経由…13年程前に一度上ってキツかった事を完全に忘れていたw 生石高原の上り初めの水車で休暇。ココは自販機や水道、トイレあり。生石高原は13年前より斜度が上がっていた…

ポジション調整の謎

私は昔っからポジションに対して雑極まりないから何も唱える気はさらさらない。サドル高は平気で3mmとか触るし、MTBレースに出ていた時代は7mmとかwクリートの位置もそんなにシビアに合わせたことない。もちろん変更して乗ると違いは分かるが、直ぐに慣れて…

CANYON AEROADのシートピラー音鳴り

CANYON AEROADの唯一の弱点?と思われるシートピラーからの軋み音…(。-_-。) オーナーの方は必ずと言っていいほど悩まされる。 私のAEROADも組んで1000kmほどで鳴り出した。ネットで色んな情報を得て見よう見まねでグリスを塗るが完全には音が消えなかった。(…

CANYONLED LEDライト 隠されたフラッシャーモード

以前の記事でCANYONのLEDライトはフラッシャーモードがないのでイマイチ…みたいなことを書いた。 その時の記事 ↓ ↓ yuipapa711.hatenablog.com その事をインスタグラムでも書いたらコメントでフラッシャーもありますよ!と。 点灯モードから電源SWを長押し……

SRAM eTap AXSのバッテリー

6/28に満タン充電してから先週くらいからインジケータが緑→赤に変わる。それまでで約1500km。それから230km程で赤点滅に変わった。(赤→赤点滅は早い印象だった)取説はこんな感じになっている。↑↑緑点灯:15-60時間稼働、赤点灯:6-15時間稼働赤点滅:6時間…

ジャカ自と行く南大阪エリア

ジャカルタ自転車部大阪支部メンバーから南大阪エリア案内の依頼を受ける。私が案内したルートは日頃ジテツウで走ってる金剛トンネルルート+かつらぎ町在住時のジテツウルートであった鍋谷峠の2つ。集合場所は河内長野駅近くのパーキングに6:30。今回のメン…

校正の校正でAEROAD CFRの重量は?

前回の記事でAEROAD CFRの重量に誤差があり最初の計測値より重たくなったと書いたが… その時の記事↓↓ yuipapa711.hatenablog.com 実は校正で使った7kgの鉄アレイも7kgではなかった(o_o) 計測前は0kgを確認(右画像)して7kg鉄アレイを計測します。結果は6.75k…

CANYON AEROAD CFRの重量は…

CANYON AEROAD CFRが届いてその日に組んで計測していたけどInstagramには上げていたがこのブログに上げてなかったので記録として残しとく。素で組んだ状態でシマノアルテグラのペダル込みで7.33kg。この素の状態はどノーマル状態なのでチューブレスタイヤに…

涼しい所を求めて

出発が遅れて10時過ぎ… この季節にこの時間は既に地獄(-_-)西高野街道から高野山に…と思ったが余りの暑さに予定変更で県道4号→3号のかつらぎ桃山線へ。この道は程よく狭くて交通量が少なくて良い。真夏に程よく狭い道は日陰ができやすく涼しいんです!日向や…

10年目の心臓検診

インドネシア海外赴任に行く前の年の検査で心臓サルコイドーシスの疑いで精密検査をして結果は白でもなく黒でもなく…グレーのまま早10年目が経つ。 その時の検査結果が↓↓↓ yuipapa711.hatenablog.com サルコイドーシスの検査↓↓↓ yuipapa711.hatenablog.com …

CANYON購入時の注意など

CANYONの自転車はご存知のようにショップでは売ってないので自分でホームページから購入するしかない。国内は知らんけどジャカルタだとショップ経由で購入できるらしい… いや、購入できるショップがあると言った方が正確かな?私の知人がショップ経由で購入…

AEROADの細かいけど良いところ

CANYON AEROAD CFRを組んで色々と必要なアイテムを取り付けててビックリした事があった。それはボトルゲージを取り付けるキャップボルトが凄いの!上の画像を見て『おっ!』って思った人は鋭い( ̄▽ ̄) キャップボルトの長さが今までにないくらい長いんです!…

SRAM eTap AXS ブレーキレバー調整

私のSRAM歴は結構長く、2011〜?でその当時は私の身近でSRAMを使用している人は居なくて、サイクルモードでレバーの実物を触って操作して感動して一目惚れ(๑>◡<๑)すぐにSRAM RED 10sを購入して、2019にSRAM RED 11sに変更。その前後でシマノアルテグラR8000…

CANYON AEROAD CFRのサドルは…

CANYON AEROAD CFRはフィジーク バーサスevoって3Dでカーボンレールの軽量タイプが標準装着されてます。座り心地も特に問題なかったんですがロングタイプ(ショートではないタイプ)で、ショートに慣れてる私には少し違和感を感じていた。ダンシング⇔シッティ…

CANYON JAPAN は混雑のようで…

先日ブレーキレバーと前後ブレーキの入れ替え依頼をしていてその返事がメールで届きました。『只今混雑しているので自転車を預かって1ヶ月ほどかかります』… (・・?) いやいや、全塗装するんやないんやで(。-_-。) ブレーキホースの繋ぎ変えで何で愛車を1ヶ月…

CANYON AEROAD CFR

1週間ほど乗って特に不具合もないのでCANYONサービスセンターに送るために連絡をした。 ん、何のために?? CANYON AEROADは7部組で届くのですが前後ブレーキと左右レバーが選択出来ないんです。 私は昔から左レバーで前ブレーキ仕様なんですが、CANYONは右…

CANYON AEROAD着弾

ドイツから3日で届いた。こんな状態で7部組でハンドル、シートピラー、前輪の取付けで完成するんで楽チン♪箱から出さずにこんな感じで組んでいきます必要な部品や工具はこの箱の中にあります簡易トルクレンチと組み付け図。日本語はないけど見たら分かるは…

New Bike はドイツから

2017年にジャカルタでTIME ZXRSをフレーム買いして、2019年にジャカルタでDOGMA F10をR8000で組んで日本に持ち帰った。時代は流れて機材の進化は加速して、エアロロードがある程度の上りでも正義となってきた流れに乗ってみよーかと( ̄+ー ̄)DOGMAさん、お…