鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

ジテ通

初・浜村通勤

人気ブログランキングに参戦しております!現在593ブログ中、12位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は少し寄り道するので5:15出発 最…

今更…

人気ブログランキングに参戦しております!現在593ブログ中、12位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 乗鞍のレース当日の体重は量ってないの…

想定外の嵐

人気ブログランキングに参戦しております!現在601ブログ中、5位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は土曜日なのにアラームセットを平…

明日が最終練

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、9位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 明後日から家族旅行で二泊三日でTDL…

朝金

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 5時出発で奈良側金剛トンネルルートで通…

帰宅TT

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日の鍋谷峠では久々にインナーを使っ…

鍋谷トンネル

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 国道480号バイパスの突き当たりでイベン…

夕立練

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、7位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 朝は回復走で紀見トンネルルートで心拍1…

朝鍋夜高

人気ブログランキングに参戦しております!現在591ブログ中、7位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 朝は鍋谷峠通勤です 今週はカブト虫が少…

やっぱりアカンな…

人気ブログランキングに参戦しております!現在589ブログ中、7位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 昨日の回復走の感じからしたら今日は朝1…

回復走

人気ブログランキングに参戦しております!現在589ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 昨日のTTと金剛トンネルでの疲れ(そ…

久々の55kg台に

人気ブログランキングに参戦しております!現在590ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は予定通りTTをするのに5時出発で…

やや回復傾向に

人気ブログランキングに参戦しております!現在590ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 朝練の疲れも以前ほど残らず回復力が回…

回復に時間が…  & newガーミン エッジ800J

人気ブログランキングに参戦しております!現在599ブログ中、5位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は朝から行ったろーと目覚ましをセ…

回復走も楽しく有意義に

人気ブログランキングに参戦しております!現在599ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 昨日のロング通勤の疲労を取るべく、今…

鍋谷スト、始動…出来るのか?

人気ブログランキングに参戦しております!現在599ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 乗鞍ヒルクライムも近いので、ぼちぼち…

コメダ珈琲

人気ブログランキングに参戦しております!現在610ブログ中、7位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ いよいよコメダ珈琲の金剛店?がオープ…

まだまだ回復しません

人気ブログランキングに参戦しております!現在622ブログ中、9位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 昨日は 『明日はインターバルか脂肪燃焼…

休養決意表明

人気ブログランキングに参戦しております!現在616ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は高野山TT したろうと思い3時に目…

高野山通勤

人気ブログランキングに参戦しております!現在616ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は平地でメディオ&脂肪燃焼で吉野…

撃沈通勤

人気ブログランキングに参戦しております!現在626ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 本日は久々に早起きして朝100km通勤しよ…

備えあれば憂いなし

人気ブログランキングに参戦しております!現在626ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ いつものように鍋谷通勤しようとその手…

ローリングアタック!

人気ブログランキングに参戦しております!現在626ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今朝は朝100kmのつもりで3:10起床予定…

世間は狭し

人気ブログランキングに参戦しております!現在613ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日の鍋谷通勤はソリア3分、メディオ5…

格闘ヒルクライム

人気ブログランキングに参戦しております!現在624ブログ中、7位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は早起きして足を伸ばす予定が起き…

今年一番の…

人気ブログランキングに参戦しております!現在624ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 昨日のsakatani水越朝練での疲れが…とい…

角度の理想は?

人気ブログランキングに参戦しております!現在627ブログ中、10位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 先日の花吉野クリテリウム第2戦ので画…

newメルテンスジャージ

人気ブログランキングに参戦しております!現在627ブログ中、8位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ デザインを一新してチャンピオンシステ…

圧巻の…

人気ブログランキングに参戦しております!現在629ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日はフランドルの激坂で遊ぼうと少し…

朝金

人気ブログランキングに参戦しております!現在621ブログ中、6位! ←ご協力ありがとうございます!ブログ更新の励みになりますので、よろしければワンクリックご協力をお願い致しますー ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 今日は久々に金剛トンネルTT は悶絶ルー…