鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2013-07-15から1日間の記事一覧

ジャパン通信

昨日は朝からSV絡みの用事でスディルマンのジテ天を走れなかったので夜にローラーを50分 メインは心拍を80%で30分、アップとダウンで20分 そんな事はどうでもいいんです!! 本当のメインは… こちら ↓ ↓ ↓ (画像が大きく載せれません…頂いた画像はデカイの…