鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

2013-03-02から1日間の記事一覧

脱・インフルエンザ

昨日の夜から熱は平熱に下がったので今朝から布団から抜け出してみる ずっと寝ていたせいで頭が痛く、平衡感覚がないので暫く起きた状態で読書 3時間ほどでマシになったのでリハビリがてらに軽〜くローラー練 アップはじっくり20分 ケイデンス100〜120で30分…