鍋谷スト日記 (nabetanisuto)

1968年生まれのオッサンローディー。6年間のインドネシア海外赴任を終えて落ちぶれた体を元に戻すべく奮闘中!鍋谷ストの名前は大阪-和歌山間の鍋谷峠でジテツウしていた事に因んで付けたけど、引越してからはR310金剛トンネルでジテツウ…既に何も因んでないがそのまま鍋谷ストでw  病んでる心臓を労わりながらボチボチ走ってます。

GFNY Bali 2019 の旅 レース編

GFNYは一日だけプロロードレーサーの気分に浸れてレースが出来るという謳い文句があったのは全く知らずに、グランフォンドという名前があるのでグルメ&景色を楽しむライドがメインで、最前線のみレースチックになるのかと思っていた。

 

 

が、その予想は見事に裏切られた… 私にとっては良い方にww

他の4人はどのように裏切られたんでしょうね?…(^.^)

 

我々が泊まったホテルはGFNYに全面協力のため、レース当日の朝食は朝4時から用意してくれてます。もちろんスタート地点も自転車で1分の距離。

1300人参加のレースで移動手段のない我々にとってはこの環境以外に考えられない。ホンマに助かります…その分お高いですがw

 

これはスタート地点ですが、もちろん後ろは見えませんw

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一緒に参加したジャカルタ自転車部メンバー

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OGWさんは何と勤務地フィリピンから激務の間を縫って駆けつけてくれました♪

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Padangツアーでも一緒だったveeも参加(veeはほぼ全てのイベントに参加してますがw)

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走りも性格も男前な方(女性ねw)で天真爛漫で人気者&お金持ちw (関係ないって?w)

 

この撮影の後でveeが私にボソッと…

vee 『Yashiki !!  Aku belakang kamu ya !  』(ヤシキ、お前の後ろに着くぞ!)

私 『Hhaa? Maksdnya?』(はっ?どういう事?)

vee 『Narikin saya paling depan ya Yashiki(^_-)-☆』(私を先頭まで引き上げろよ!ヤシキ)

私 『Siaaapp boss(`・ω・´)ゞ』(かしこまり!)

 

 

このレースのコースレイアウトはスタートして30㎞平地、20㎞上り、10㎞平地、30㎞上り、30㎞下り、10㎞平地でゴール。距離130㎞、獲得標高1880mといった感じです。

 

 

いよいよスタート! 我々の前に200人ほど居てるのでなかなか進みません。じわ~っと走り出して、比較的空いてる右端から前へ前へと。もちろん後ろにveeがいるを確認しながらw

ここで離れてしまったら後で何を言われるやら(-_-)

多分2㎞ほどで先頭集団に着けたので先頭に出るタイミングを図ります。

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このタイミングを!!

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こういう絵になるポイントは必ず撮影隊がいるはずなので先頭に出ます♪

veeはしっかり私の後ろにベタ付きです!!

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veeはこういうショットを求めていたはずなので私にとっては最高の仕事が出来たと自負しとりますw (肝心なレースは??ww)

 

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この後、veeに先頭を譲って私はお役御免。。

それでも折角先頭集団に入ったんで無理のないペースで着いて行けるところまで行きます。

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ドローン撮影はなかなかいい雰囲気で撮影してくれますね!

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この画像はまだ平地区間で15㎞ほど走った辺りだと思いますが、veeはまだ頑張って食い付いてきてます。彼女はこの半年ほどVOILA練に参加している強者なので平地ならAvg40km/hでも着いてこれる実力者。優勝や入賞経験も豊富…というか参加したレースはほとんど表彰台だったような気がします。

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平地30㎞が終わって上り区間の画像と思われますが、私の機材にトラブルが…

パワーメーター、ケイデンス、心拍が全滅…(T_T) ここからゴールまで一度も復帰せずで、時間と距離、スピードのみで走ることに。

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ペース配分も分からなくなり、とりあえず先頭集団に着いていくしかないという作戦w

結果的にオーバーペースで一度ゲロってペースダウン… はい、レースお終い

 

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脚も攣りマクリ、足の裏まで攣るという始末ww それでも何とか攣らない回し方を探りつつ、回復したらペースアップという繰り返し。

前半の20㎞の上りを終えて5㎞平地の最後の山場である30㎞の上りはもう地獄やった。

こんな脚の状態で上り切れるのか?ってかもう既にペダルから足を外せない状態。外した瞬間に終わるやろなぁ~と。。

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ホンマにギリギリの状態で頂上に辿り着き、そこで下りのために空気圧を6.3から5.0くらいまで抜く。

40㎞下ればゴールに辿り着ける。しかし、下りがエゲツナイんです!ノーブレーキで80㎞/h弱まで出てました。脚が残っていれば85km/hは出たかもね。

 

この下りでVOILA練で一緒に走ってるAlexに追い付く。彼には後半の上りで置いて行かれたのでここで追い付けたというこということは、上りで負けて下りで勝ったって…

嬉しくないなぁ~。

 

 

そのままAlexと先頭交代しながらゴールまで。最後はシッティングスプリントでAlexが30㎝先着。しかし、順位は同タイムで私が先着♪ タグ付きゼッケンプレート位置が私はハンドル部、Alexはシートピラー後ろwww  ごっつあんです(^^♪

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ありきたりのポーズで。

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TREKのサポートライダーNinaは女子総合準優勝! さすがやね。

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Yohana婦人も見事に完走。これには驚いた…というのも1300人走って完走者は400人弱やったと思う。だてに毎日走ってないなww (主婦やけど一切主婦業はしないw)

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OGWさんも完走おめでとー! 忙しい中、これに向けてZwiftで頑張った甲斐がありましたね。

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MYMRさんも帰任が見えて来てるので思い出作りとして参加してくれました♪

 

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GARMINのデータ】

  ・走行時間4時間38分54秒

  ・走行距離130.76㎞

  ・平均時速28.1km/h

  ・獲得標高1876m

  ・Avgパワー及び心拍、ケイデンスはセンサー死亡によりデータなし

 

 

 

 

このリザルトは総合順位です。私は41位、Alexは42位。

年齢別では私は4位という微妙なもの。表彰台は3位まで(T_T)

総合37位の方が年齢別3位、総合34位の方が2位というもので1分ちょいの差で準優勝が…(T_T)

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まぁ、私のリザルトは昔からそんなもんです。。。

 

今回のコースは130kmで獲得標高1880mと通常のライドであればなんてことはないコースですが、レースとなると私は経験した事がない距離&標高。

コース全体はほぼクローズドで各交差点は警察や警備員、係員等がミスコースのないようにサポートしてくれてますので、安心して全開走行できます。

 

そう、正にプロが街中をクローズドして走るような気分を味わえました!

 

GFNY Bali 2019 の旅 観光ライド編

帰任に向けての思い出作りとして以前から参加したかったBali島で開催されるGFNY(グランフォンドニューヨーク)Bali 2019に2/22~25の日程で行ってきました。

 

その企画に乗ってくれたOKDさん、MYMRさん、ASNさん、OGWさん、私の5人です。

(ホントはKTGWさんも参加予定でしたが、仕事の都合がつかずで断念…)

 

 

因みにGFNYとは名前ではグランフォンドと謳ってますが内容はロードレースのようなもので、『一日だけプロのロードレーサー気分になれる』が謳い文句だとか。

 

 

ジャカルタスカルノハッタ国際空港(ジャカルタ空港ではない!)からデンパサールのングラ・ライ国際空港(デンパサール空港ではない!!)よく会話の中でジャカルタ空港とかデンパサール空港と耳にするが正式名は上記なのです。

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画像はデンパサール空港…ではなく、ングラ・ライ国際空港に到着の図。既にGFNYに参加される人たちで溢れかえってますw

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 空港からホテルまでの送迎待ちの図。

空港から一時間ほどでホテルに到着し早々に自転車を組み立てて明日の準備をしておきます。明日は明後日のレースに向けての自転車のチェックと近隣の観光ライドを予定しております。

 

 

 

翌日の23日は予定通り軽く観光ライドに繰り出す。

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 ホテルから片道30㎞ほどのところにあるTaman Ayunという寺院へ。

 

 

 

 

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 そこまでの道々にもこういった建物がたくさんありいつものジャカルタとは全く雰囲気の違うところを気持ちよく走ります。

 

 

1時間半ほどで有名なTaman Ayun寺院に到着。

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この手の寺院の敷地内に入る際はマナーがあり、短パンやスカートは厳禁。

なので入り口で巻き物を貸してくれます。

 

 

そこから少し寄り道してUbud Palace(ウブド王宮)へ。

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 これはUbud Palaceの少し手前にあるとてもきれいな建物だったのでチト撮影をば。

 

 

 で、これがUbud Palace(ウブド王宮)

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入口の門で撮影してたら中国人観光者が一緒に入ってきますw

(よくある話ですww)

 

 

昼過ぎにホテルに戻ってのんびり昼寝をして明日に備えますzzz…


 

まだ伸び代あり??

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前回VO2 MAX66となっていて3日ほど変わらずでしたが3日目にまた一つ伸びた(^^)

 

この数値は目安程度にもならんと思うのですが上下動は気にしてるので例え一つでも上がれば素直に嬉しい!

 

更に嬉しい事に連日の上昇♪

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どこまで上がるんか知らんけど、少し疲れが溜まってきたようで今日は完全休養日としました。

 

 

 

 

Happy Valentine

この時期は娘と嫁さんがバタバタする…

準備にあれこれとインドネシアに住んでいる私にまでその影響が…(-_-;)

 

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こんな立派なクッキーが出来ても私の所には届かずですが…(T_T)

 

 

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 売り物か?というくらいの出来栄えでインスタグラムのストーリーズに投稿したらインドネシアの知人達に『欲しい!!』とメッセージがww

 

 

いやいや、私も欲しいのですが…(T_T) 

手元には1つもないんですよ…

 

 

あっ、因みにインドネシアのバレンタインデーは日本の『女性から男性へ』ではなく、どちらかもOK… というより、『男性から女性へ』の方が強い傾向なのかも?

 

日本でバレンタインの日に女性から『チョコちょうだい』って言われたことないけど、こっちでは普通に言われますよ。初めは違和感ありありでしたが、もう慣れましたww

 

 

あげへんけど(≧▽≦)

一人にあげると皆から言われて大変なことになるのが分かっているので適当に流します。

 

GARMIN EDGE 820J のVO2Max

GARMIN EDGE 820JにVO2 Max値が測定出来るのですが初めて確認しました。昔使ってたPOLAR CS400にもVO2 Maxが測定できたっけ…

 

その時の年齢が41歳くらいで、確かVO2 Max64やったと思う。で、今回は…

 

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昔より少しだけ上がってVO2 Max66となっていた。

まぁ、信用出来るかどうかよりこれを基準に上げていけるかをこれから見ていこうと思う。

 

 

 

 

金曜日から腰痛で土日のライドはお休み。
GYMもお休み(T_T)
もう年寄りやから無理するなと遠くの嫁から注意されるw
そんな事は気にせず午後から回復してきたので夜にSST 20minで様子を見るが問題なし( ^ω^ )

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 後半は例のPIONEER Power Sensorの不具合が再発…
受信側のGARMINが悪いのかと思い、以前使用していたXplova X5Evoを並行して使用してみるがコッチでも0w表示になるから問題はPIONEERの問題です…(。-_-。)
 

 

 

Pioneer Power Sensor不具合…その後

先週や先々週はPioneer Power Sensorが最悪でZwiftイベントなんて参加した日にゃ~、こっちは一生懸命ペダリングしてもアバター君はペダルから足を外して休憩してるしww

 

だから自分で作ったメニューを0w表示を気にせずに淡々とこなすだけ。

今週も同様にメニューをこなしてたらメチャ良くなってる(と言っても普通に戻ってるだけね)

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記録上ではSST20分間で僅かに2回だけ0w。まぁ、実際はもっとたくさん0w表示がサイコンでは確認できてますが、0wになっても直ぐに復帰してるので記録には残らないようです。

 

 

下が先週の一番酷い頃のスクショね。↓↓↓

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この時の記事にも書きましたが、これもSST20分中で一度たりともペダリングは止めておりません(-_-)

 

しかし、今週は全然気にならないレベルに戻ってる… もちろん専用マグネットを付けたわけでもございません。何にもしとりませんがこんなに差が出るのはなぜ??

 

 

 

インドネシアのAmazon? Tokopediaの恐怖

これはインドネシアでは有名なネットショッピングTokopediaに出品されてた怪しい商品に引掛り、危うくお金をだまし取られる寸前だった…という記事。

 

 

Wahoo Kicker Gen4にマットレス、USB Antが込みで21 jutaのところをPromo価格で9.45 jutaと55%OFF (≧▽≦)  日本円で75,000円くらいとあり得へん価格。

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それだけではなく、SRAM RED etapも11 juta (9万円弱)( ゚Д゚)

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早速飛びついたww

【出品者(ショップ)-Tokopedia-購入者】の仕組みで購入者はTokopediaに購入手続きをするとTokopediaから出品者に購入者情報(連絡先、発送先)が行き、購入者はTokopediaに支払うと出品者が商品を発送します。商品が無事に届けばTokopediaに連絡し、出品者に代金が渡る… 多分そんな仕組みww

 

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しかし、私の情報が出品者に届いたとたんに電話やメッセージがバンバン入ります。

『コードNoを教えてくれないと発送が出来ない』とやけに急かしてくる… 5分以内にコードNoを送ってくれと…

 

何か怪しいので違うコードNoを送って時間稼ぎしてる間に知り合いに問い合わせる。

コードNoは絶対教えたらダメ!!との事。商品を発送する前にお金を取る事が出来るようです(-_-メ)   あぶねぇ~、コイツ詐欺師や"(-""-)"

 

 

Tokopediaにはこういう悪徳出品者が多いようで、知り合いも同様の経験があるようです。私のような仕組みを知らないTokopedia初心者をターゲットにしてるようです。

 

で、お金を騙し取れなければ向こうからキャンセルしてきました。要はそんな価格では販売していないという事ね(-_-;)  ←当たり前かw

 

 

もちろんお金はTokopediaから無事に返金されました。

 

 

あ~、怖い怖い( ;∀;)

 

 

PS: もちろん今回のような激安商品じゃなければちゃんとした取引は行われてますよ。その線引きの見極めが難しい…  って懲りてないんかいwww